スポーツ中継などで、アスリート達が水分補給している場面を当たり前のように観るようになって、スポーツ中の水分補給が「パフォーマンス維持や脱水症状の予防に欠かせない」という常識になってきたと思う。

実際にラウンドの途中に栄養ゼリーを飲んでみたら、いつもより後半の疲れ方が軽減しているのを実感。

バナナをサーフBagに入れて、食べたときも疲労が回復した気になったし、空腹を満たすこともできた。

いちいち上がらずに飲んだり食べたり栄養補給できるので便利！

食べた後のバナナの皮はBagに戻して、海から上がってから捨てれば良いし、皮の繊維が付着してもBagは洗えるので問題なし。

海のコンディションによって、パドリングやライディングでのエネルギー消費量を具体的な数値で表せられないが、かなりの体力を消耗していることはサーファーであれば、体感しているはず。

それが長時間で有れば尚更。